10014034616_76da66311c_oSalomon City Trail Milano arrivato alla 3a edizione con tante novità e una partecipazione numerosa. Si prevedeva acqua ma la fortuna ci ha risparmiati e abbiamo corso bene, temperatura ideale. Il percorso di 5 Km su e giù dalla “montagnetta”, leggermente modificato rispetto allo scorso anno ma sempre molto impegnativo, sopratutto nella parte finale. Il campo base è all’interno del Campo sportivo XXV Aprile, logistica invidiabile, numerosi gli stand degli sponsor oltre a quelli dell’organizzazione, che anche stavolta è stata impeccabile. Si comincia alle 9,00 con le categorie over 50 in cui corro anch’io, siamo una settantina tutti molto agguerriti, partiamo veloci al colpo di pistola, un lungo rettilineo poi curva e subito in salita per un breve tratto, falsopiano nella parte bassa per poi risalire, le gambe cominciano a soffrire, rallento e perdo qualche posizione. Nei tratti in piano e in discesa recupero, ma il ritmo è alto e vanno tutti forte. Dopo il 4° km corso nella parte bassa ci troviamo uno strappo molto ripido dove si è quasi costretti a camminare, ancora un falsopiano e poi gli ultimi 500 metri in leggera discesa dove recupero un paio di posizioni. Tempo finale 22’56” 10° di categoria, bella gara ma molto dura. Il programma prosegue con la 10014048113_cd6c5451cf_ogara femminile sullo stesso percorso, e a seguire la gara maschile dei più giovani. Nel frattempo in pista si svolgono delle gare per i ragazzi, e per chiudere la giornata una gara di 3 Km (Trofeo Corri Mi) intorno alla “montagnetta” aperta a tutti. Per il dopocorsa un abbondante ristoro accompagnato da un buon risotto al gorgonzola e per finire le premiazioni.

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